A sa juste mesure

Accompagnements individuels et conférences, pour agir face à l'épuisement et à la perte de sens liés à la suradaptation

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Femme souriante portant des lunettes, un blazer noir, un collier en perles, et un jean, posant contre un fond gris.

Photo par MATPIX Studio

Faire de la place à ses propres choix, quand on a longtemps fait comme il fallait.

Mon approche

Et si s’adapter en permanence avait un coût ?

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Découvrir le coaching et ma façon de vous accompagner

Vous vous demandez peut-être à quoi ressemble un accompagnement ou les outils que j’utilise.

Vous trouverez d’un côté, des informations sur la manière dont je conçois mes séances et de l’autre, qui je suis, mon cadre de référence et ma déontologie.

Comment je vous accompagne

Qui je suis

« J'ai été accompagnée par Isabelle en février 2025 à un moment de ma vie où j'étais pleine de doutes. J'avais l'impression que rien ne se passait comme je le voulais. Isabelle par son énergie douce est venue apaiser mes tempêtes intérieures qui m'empêchaient de rester focus sur ma destination et de voir les belles choses qui restaient malgré tout. Elle m'a permis de faire la paix avec qui je suis. Merci encore Isabelle. »

— Murielle
« J'ai eu la chance d'être accompagné par Isabelle dans le cadre d'un coaching à la fois profond et constructif. Elle va droit au cœur des problématiques et sait mobiliser nos ressources pour nous rendre plus autonomes et plus lucides. C'est un travail à la fois utile et humain, qui marque un vrai avant et après. Je la recommande vivement à toute personne en réflexion professionnelle ou personnelle. »

— Nicolas
« Outre les compétences indéniables en coaching et la pertinence des propos d'Isabelle, j'ai particulièrement apprécié sa posture professionnelle. Je me suis sentie vraiment écoutée ; le sentiment que mes difficultés étaient une priorité dans nos échanges. Ce qui m'a permis de m'exprimer en toute confiance et de me laisser le temps d'accéder à mon histoire personnelle et de mobiliser mes propres ressources pour agir vers mes objectifs. »

— Charlène
« Je garde de cet accompagnement beaucoup de gratitude. Isabelle est une coach à l’écoute, bienveillante, juste, mais aussi capable de nous amener là où il faut parfois aller regarder pour avancer (tout en douceur). Si vous avez envie d’avancer sur un projet professionnel, de dépasser certains blocages ou simplement de retrouver confiance en vous et en vos capacités, je ne peux que vous recommander de croiser le chemin d’Isabelle. »

— Isabelle

Vincent van Gogh, Cyprès, 1889, The MET

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